Laufen ist mehr als nur Sport, denn es erfordert hohe Konzentration, Ehrgeiz und vor allem Ausdauer. Konsequent ziehe ich mein Trainingsprogramm dreimal täglich durch, wobei mir keine Distanz zu weit ist. Bei kurzen, schnellen Läufen bin ich bereits unschlagbar. Die absolviere ich besonders gerne mit einem lohnenden Ziel vor Augen. Wer sich richtig ernährt (Entenstreifen„Ausdauertraining“ weiterlesen
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Liebesbeweis
Meine Nebenbuhler werden zusehends gefährlicher, der Konkurrenzkampf nimmt von Tag zu Tag zu. Noch bin ich der Platzhirsch, also der größte und stärkste aller Bewerber um die Gunst unserer heiß begehrten Yvi. Es wäre nicht auszudenken, wenn mich einer der jungen Wilden überflügelte. Deshalb will ich den anderen immer einen Schritt voraus sein und überhäufe„Liebesbeweis“ weiterlesen
Buddy-Haus 